Cantos máis xogadores, mellor!
Xógase cunha pelota de escuma suave e combina as habilidades de esquivar,
golpear, correr e saltar, mentres trata de tocar aos opoñentes por debaixo dos xeonllos coa
pelota . Os xogadores deben seguir movéndose para
evitar ser tocados.
É divertido e fácil de aprender a xogar tanto para as persoas que xogan como as que miran.
Fomenta:
- Inclusividade; exercicio; creatividade; igualdade de xénero; autoestima porque non se dañan emocionalmente (as nenas e nenos non choran ou enfadan cando perden e teñen que saír do octógono); non hai idade para xogar (a calquera idade, altura ou destreza pode xogar ao mesmo tempo e ter a mesma oportunidade de participar e poder gañar).
- A actividade física axuda a construír as función executivas: atención, autocontrol, pensamento flexible, toma de decisións, impulsividade...
No hay comentarios:
Publicar un comentario